Alergii, intoleranta alimentara si dependenta de alimente

Observati ca aceste simptome sunt nespecifice in sensul ca pot sa apara in foarte multe situatii si este greu de intuit daca o persoana cu asa tablou simptomatic are sau nu intoleranta alimentara.


Exista insa persoane care au o simptomatologie mai puternica, de obicei aceste persoane sunt dependente de alimente si au avut o perioada cu simptomatologie discreta ca mai sus, insa au travesrsat o perioada stresanta: un soc, probleme emotionale repetate, infectii puternice, renuntarea la fumat sau alta situatie care supune organismul unui stres puternic.

Simptomele deranjante pentru alergiile alimentare/intoleranta alimentara:

• Bolborisme, flatulatii si balonari frecvente, intense si dureroase;
• Crampe abdominale repetate, de obicei la scurta distanta dupa masa;
• Tulburari de tranzit – constipatie puternica sau scaune moi (diaree);
• Dureri de cap frecvente;
• Urticarie;
• Scaune cu sange unoeir;
• Greata sau voma;
• Astenie;
• Depresie
• Crestere in greutate etc.

Cum va puteti da seama daca aveti intoleranta alimentara/alergii alimentare?

Exista teste speciale pentru alergiile alimentare, insa sunt destul de scumpe si nu se realizeaza oriunde. Puteti incerca singuri sa observati daca aveti sau nu intoleranta alimentara prin testul pulsului si testul de evitare/reintroducere.

---