Ficatul gras sau steatoza hepatica in termeni medicali reprezinta o afectiune a ficatului ce consta in incarcarea acestui organ cu grasime in exces si perturbarea functiilor sale.
Ca orice boala de ficat, simptomatologia, macar la debut, este una silentioasa si nespecifica. Asadar o persoana cu ficat gras poate resimti:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Simptomele sunt atat de discrete si nespecifice incat marea majoritate a persoanelor care sufera de ficat gras le ignora sau le pune pe seama altor probleme ori motive.
Care sunt cauzele ficatului gras (steatoza hepatica)?Cauzele ficatului gras nu sunt multe, steatoza hepatica aparand la urmatoarele persoane:
De regula, cele mai frecvente cauze pentru ficat gras sunt consumul de alcool si obezitatea. In functie de cauzele care duc la steatoza hepatica putem deduce cu usurinta ce dieta ar trebui sa tine o persoana cu ficat gras.
Dieta pentru cei cu ficat gras Cereale, painea albaCerealele si produsele obtinute in special din faina alba ar trebui evitate de cei cu ficat gras. Aceasta pentru ca, concentratia mare de zahar (painea alba, cerealele, cartofii, orezul – toate aceste contin glucide in cantitati mari) faciliteaza incarcarea ficatului cu grasimi. Aceasta este si explicatia pentru care diabeticii pot face steatoza hepatica. Asadar celor cu ficat gras se recomanda sa nu consume mai mult de o felie de paine la masa. Atentie, painea nu se inlocuieste cu mamaliga, caci si porumbul are un indice glicemic destul de mare!
Spune-ti parerea!