Chiar daca tinem o dieta sau nu, fiecare dintre noi prezinta un “stil alimentar” care ar trebui sa fie unul sanatos. Insa cat de sanatoasa este alimentatia ta? Tu stii unde gresesti in meniul tau si care este calitatea stilului alimentar pe care il ai?
13. Lucrati sau/si locuiti intr-un mediu cu fum de tigara?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
14. Va petreci zilnic peste 2 ore in trafic?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
15. Va expuneti deseori la soare (in anotimpurile insorite)?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
16. Suferiti arsuri solare in fiacre an?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
17. Aveti un stil de viata sedentar?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
18. Suferiti de vreo boala cronica?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
19. Consumati alimente prajite mai des de o data pe saptamana?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
20. Se intampla sa nu consumati in fiecare zi legume si/sau fructe proaspete?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
21. Se intampla sa nu consumati zilnic alune crude, nuci necoapte sau alte fructe oleaginoase nepreparate termic sau cereale integrale (si produse obtinute din cereale integrale)?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
22. Consumati mezeluri mai des de o data pe saptamana?
a) DA (1 punct)
b) NU (0 puncte)
23. Consumati carne afumata sau pe gratar cu carbuni mai des de o data pe saptamana?
Citește și:
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Soari, prima și singura marcă înregistrată de îmbrăcăminte și...
-
Kudika
Gigi Becali cere o pedeapsă de 5 ani pentru Dorian Popa, după ce a...
-
Kudika
Momente tensionante la America Express. Cleopatra Stratan a...
-
Kudika
JASON DERULO senzația TikTok-ului cântă în România la Summer în The...
-
Kudika
Hotelul Radisson Blu Aurum din Brașov marchează primul an de...
-
Kudika
Avon lansează Make-up+Care, gama care îngrijește, uniformizează și...
-
Kudika
BEE SUN SAFE - Fii fără grijă sub soare!
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
