Setari Cookie-uri

3 Diete de slabire si detoxifiere pentru primavara

Primavara reprezinta un moment propice curelor de slabire, fiind totodata si un anotimp indicat postului si detoxifierii organismului.

Healthy.ro - revista de sanatate si diete - va recomanda si alte articole despre detoxifiere:
5 Plante pentru detoxifierea de primavara
15 Tratamente naturiste pentru detoxifierea ficatului
Cura de slabire si detoxifiere cu Pomelo
3 DIETE DE VARA PENTRU DETOXIFIERE

Dieta de slabire cu apa

Dieta de slabire cu apa este preferata de multe persoane, fiind usor de tinut si avand totodata si beneficii: apa reface echilibrul osmotic celular si extracelular, asigura presiunea sangelui in vase, regleaza fluxul renal combatand pietrele si nisipul la rinichi, detoxifica, previne durerile de cap etc.

dieta cu apa

Reguli pentru dieta cu apa:

  • Se elimina din regimul zilnic acele alimente care influenteaza puternic echilibrul apei: mezelurile, conservele, preparatele care se digera greu si care “chinuie” stomacum, acesta ajungand sa secrete foarte mult suc gastric;
  • Se elimina orice tip de lichid cu exceptia apei;
  • Se elimina preparatele prajite, foietajele, alimente cu exces de dulciuri sau grasimi: prajituri, foietaje, produse de patiserie/cofetarie.
Citește și:

Vizionare placuta


Kudika
16 Martie 2012
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.