Kudika
23 August 2012

Alimentele care scad temperatura corpului sunt ideale pe timp de vara. Este important de retinut ca in general alimentele neacide si bogate in apa au efectul de a scadea temperatura corpului, aceasta pentru ca nu provoaca agitatie (care creste temperatura corpului), sunt usor de digerat si totodata apa este mediul principal cu ajutorul caruia organismul reuseste sa isi regleze temperatura.

Apoi o alta categorie de alimente care scad temperatura corpului este reprezentata de cele cu substante active in acest sens, cum este de exemplu menta (unul din alimentele cu cel mai puternic efect racoritor din natura), sunatoarea, ceaiul verde si lista continua.

Sa aflam impreuna care sunt alimentele care scad temperatura corpului pe timp de vara.

Foto: Shutterstock.com

Alimente care scad temperatura corpului

Pepenii scad teperatura corpului

Pepeni, atat pepenele rosu cat si cel galben, prezinta numeroase beneficii pentru organism, iar in acest sens va recomandam sa cititi:

pepene galben beneficii

Foto: sxc.hu

Pepenele rosu: 6 beneficii pentru sanatate

10 lucruri fascinante despre Pepepnele Galben

Pepenii au foarte putine calorii, insa contin multa apa care ajuta organismul in procesele de termoreglare.

Atunci cand iti este foarte cald, iti recomandam sa consumi o felie de pepene rosu si o felie de pepene galben – taiate cuburi si reci.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: