Principiile de slabire ale curei cu apa consta in faptul ca organismul face mai greu diferenta intre sete si foame, astfel ca atunci cand sunte hidratatati organismul este “pacalit” ca fiind satul.
In felul acesta cura de slabire cu apa taie pofta de mancare si este indicata in special gurmanzilor sau celor care au un regim foarte caloric.
Hidratarea organismului trebuie facuta treptat, in decurs de zile pentru ca o hidratare rapida si o incarcare brusca a organismului cu apa poate duce la diverse afectiuni, chiar si cardiace daca va creste volumul sanguin prin hiperhidratare.
De asemenea pot sa apara edeme si totodata rinchi pot fi incarcati exagerat, ceea ce poate duce la afectare renala.
Cura cu apa Cura de slabire cu apa in primele 3 zileEste indicat ca in primele trei zile sa incepeti sa beti un pahar cu apa, cu inghitituri mici, deci lent, astfel:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!