Din pacate insa adesea alimentele care “dau dependenta” si ne plac cel mai mult sunt tocmai cele pe care ar trebui sa le evitam caci au multe calorii si ne ameninta sanatatea.
Dintre toate anotimpurile, sunt studii care arata ca cel mai mult luam in greutate in anotimpul culorilor calde. Acum e vremea de placinta, de dulcirui cu fructe, de foietaje laga cafea caci vremea e frumoasa si ne place sa o bem in aer liber etc.
Alimente care te ingrasaExista o serie de alimente pe care cu singuranta le-ati consumat cel putin o data cu placere si care ar trebui sa ramana o ocazie in obisnuintele culinare.
Preparatele prajiteIn fruntea listei stau preparatele prajite, tocmai pentru ca este destul de greu sa le evitati: - se gasesc in orice meniu la restaurant; - sunt foarte usor de gatit si adesea repezinta o alternativa usoara acasa;
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!