Incredibila dieta cu banane! Cel mai simplu regim de scadere in greutate

Ei bine astfel de diete exista si una dintre ele este reprezentata de regimul cu banane!

banele sunt fructe tonice, remineralizante, energizante, fiind indicate astenicilor si celor cu un tonus muscular si psihic scazut; protejeaza impotriva cancerelor prin compusii fenolici pe care ii contin; bananele sunt indicate in diata zilnica a femeilor pentru ca le protejeaza de osteoporoza; protejeaza sistemul nervos prin vitaminele din complexul B pe care le contin, mai ales prin acidul folic (vitamina B9), ajutand la cresterea capacitatilor intelectuale, a atentiei si totodata fiind utile in preventia bolilor psihice si in tratarea depresiei;

calmeaza durerile din gastrita sau ulcer gastroduodenal; bananele sunt fructe recomandate in tratarea oboselii si a starilor depresive; sunt recomandate persoanelor care tin diete de slabire si care au riscul de devitaminizare si demineralizare a organismului, cateva banane consumate zilnic aducand un aport relativ suficient de minerale si vitamine; bananele sunt foarte apreciate in cosmetica, avand calitati hidratante deosebite. Se poatet face o masca faciala cu o banana zdrobita, o lingurita de ulei de masline, cateva picaturi de lamaie si masca este gata, aplicandu-se seara. Se tine o jumatate de ora pe ten dupa care se clateste. bananele sunt indicate in dieta celor care sufera de anemie; previn complicatiile afectiunilor urinare si combat litiaza renala etc.