Marul, acest fruct cu efecte tamaduitoare, ne ajuta sa slabim cu usurinta si sa ne pastram sanatatea si tineretea intregului organism.
Dieta cu mere, pe cat de simpla pare, pe atat de complexa este in privinta rezultatelor care se obtin:
• Scadere in greutate, treptat, in mod sanatos, fara infometare
• Mineralizarea si vitaminizarea organismului
• Preventia constipatiei si ameliorarea digestiei
• Preventia diabetului si a obezitatii
• Preventia cancerului
• Scaderea colesterolului si a trigliceridelor
2. Dieta “exclusiva” cu mere
Pentru cei care doresc o detoxifiere mai puternica si obtinerea efectelor benefice ale consumului de mere, in scurt timp, se recomanda o dieta mai drastica, ce presupune consumul exclusiv de mere.
Timp de o zi, sau chiar mai multe, pana la o saptamana, in functie de puterea fiecaruia, se consuma doar mere, pana la 3-4 kg/zi, fara alte alimente.
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea