Alimente-Medicament pentru STOMAC

Alimente-Medicament pentru STOMAC

Tulburarile gastrice sunt tot mai frecvente in zilele noastre, cand consumam in mare parte alimente procesate, modifcate genetic si foarte calorice.

Alimente pentru stomac: Fainoase uscate (nesarate, neindulcite, faina integrala)

Fainoasele uscate, desi contin carbohidrati, absorb insa sucurile gastrice secretate in exces si scad aciditatea gastrica. Sunt recomandate fainoase din faina integrala. Puteti consuma: paine veche integrala, biscuiti dietetici din faina integrala, crochete, sticks-uri etc.

Alimente pentru stomac: Orezul fiert

Orezul fiert, desi este bogat in carbohidrati si mai ales in amidon, prezinta insa unele substante care calmeaza durerile si arsurile la stomac. Este recomandat sa alegeti orezul brun, orezul nedecorticat. Orezul se fierbe, se pot adauga legume, foarte putina sare, dar NU ulei sau alte grasimi ori carne.

Vizionare placuta


Kudika
23 Octombrie 2013
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri