Tulburarile gastrice sunt tot mai frecvente in zilele noastre, cand consumam in mare parte alimente procesate, modifcate genetic si foarte calorice.
Alimente pentru stomac: Fainoase uscate (nesarate, neindulcite, faina integrala)
Fainoasele uscate, desi contin carbohidrati, absorb insa sucurile gastrice secretate in exces si scad aciditatea gastrica. Sunt recomandate fainoase din faina integrala. Puteti consuma: paine veche integrala, biscuiti dietetici din faina integrala, crochete, sticks-uri etc.
Alimente pentru stomac: Orezul fiert
Orezul fiert, desi este bogat in carbohidrati si mai ales in amidon, prezinta insa unele substante care calmeaza durerile si arsurile la stomac. Este recomandat sa alegeti orezul brun, orezul nedecorticat. Orezul se fierbe, se pot adauga legume, foarte putina sare, dar NU ulei sau alte grasimi ori carne.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
De ce sângerează gingiile? Dr. Alin Gabor îți spune care este...
-
Kudika
Crescina aniversează 25 de ani de inovație pentru creșterea părului
-
Kudika
Când începe menopauza și pentru ce trebuie să te pregătești
-
dr. Vlad Belghiru
Ce înseamnă să ai ficatul mărit
-
Kudika
10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu
-
Kudika
Prin ce trece o femeie, de la sarcină, la îngrijirea bebelușului
-
Kudika
Cum să eviți supradoza de vitamina D3 și care sunt simptomele acesteia
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
