Cura de DETOXIFIERE in care mananci si mananci si mananci...

3.43 (Ratingul specialistilor)

Pro

Este foarte sanatoasa
Alimentatia este variata
Poate fi urmata cu usurinta de aproape oricine

Contra

In cazul bolilor cronice de rinichi sau colon este indicat sa cereti sfatul medicului - in aceste boli exista o dieta stricta cu un gramaj bine stabilit al alimentelor.

Boli cardiovasculare

Detoxifiere

Diabet

Sanatoasa

Slabire pe termen lung

Slabire termen scurt

Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

4.23 din 107 voturi

Iti prezentam o cura de detoxifiere in care mananci pe saturate si totodata iti purifici organismul si refaci depozitele energetice.

Dieta de detoxifiere pentru pofticiosi: Marti

Mic dejun: un pahar cu apa si lamaie la trezire; o salata rapida dintr-un ardei, seminte de in, rosii, busuioc sau patrunjel si branza. Dupa masa se bea o cana de ceai verde cu lamaie si indulcitor natural. Alegeti ceai verde chinezesc frunze – NU alegeti ceai verde la plic!
Pranz: un pahar de apa cu lamaie inainte de masa. Un gratar de peste cu salata preparata astfel: 10 frunze de spanac, seminte de in doua linguri, zeama de lamaie si o legatura de marar.
Gustare: un mar;
Cina: un pahar de apa cu lamaie inainte de masa. Un bol mare de supa, fara paine sau ulei adaugat la supa. Supa poate contine carne.

Nu se mananca paine la nicio masa.

cura detoxifiere pentru pofticiosi

Dieta de detoxifiere pentru pofticiosi: Miercuri

Este zi de vegetale:

Dimineata: un pahar de apa cu lamaie imediat dupa trezire. Doi castraveti cu sare. Daca va mai este sete, beti apa.
Pranz: o salata mare de cruditati prospete, fara ulei, carne, branza sau paine. Doar vegetale. Mancati pe saturate.
Gustare: nuci cu mar ras, un bol mic.
Cina: ciorba de legume (praz, stevie, ceapa sau pur si simplu ciorba de legume). Nu se adauga taitei, nu se mananca paine.

Citește și: