Dieta-test a fost propusa de medici pentru a identifica posibilele alimente care provoaca alergii si alte tulburari organice.
Dieta-test este o dieta pe care ar trebui sa o urmam cu totii, avand rol educativ cu privire la ceea ce numim alimentatie personalizata. De exemplu, daca obisnuim sa consumam anumite alimente si preparate, influentati de mediul familial sau colegial, atunci ar trebui sa stim ca unele alimente care altora nu le fac rau, noua ne-ar putea produce adevarate reactii neplacute.
Aceasta dieta urmareste identificarea acelor alimente care ne fac rau. Alegiile alimentare si intoleranta fata de unele substante continute de acestea sunt astazi des intalnite, in principal din cauza alimentelor procesate pe care le consumam tot mai des.
Organismul nostru poate respinge unele alimente, iar persoana in cauza prezinta o serie de semne si simptome care ar trebui sa ii atraga atentia.
Simptomele alergiilor alimentare:-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Foto: dieta sanatoasa, dieta-test by Shutterstock.com
Spune-ti parerea!