Despre beneficiile visinelor poti afla mai multe detalii in articolul: VISINELE - Miracolele anticancerigene ale verii

Dieta cu visine este ideala la inceput de vara, dureaza numai 7 zile si promite arderea grasimilor. In aceasta dieta nu se va pierde masa musculara, ci doar tesut gras.

Daca suferiti de gastrita, ulcer, colon iritabil sau diabet – este indicat sa cereti sfatul medicului inainte de a urma aceasta dieta.

Planul meniului zilnic – dieta de 7 zile cu visine Dieta cu visine - Prima zi a dietei

Micul dejun: o ceasca de visine, un disc de orez expandat si o cana cu ceai/cafea. Daca asociati cafeaua, trebuie sa va asteptati la un efect laxativ.

Pranz: o bucata de piept de pui la gratar cu salata de legume proaspete. Nu se consuma paine.

Gustare: un iaurt.

Cina: visine, in ce cantitate doriti.

Dieta cu visine – a doua zi

Mic dejun: o ceasca de visine, un ou fiert, cafea daca doriti.

Pranz: o potie mare de supa/ciorba

Restul zilei se consuma doar visine.

Foto: dieta cu visine pentru corp de plaja - Shutterstok.com

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: