Castanele sunt fructe de toamna delicioase, dulci si aromate, care se pot consuma fie fierte, fie coapte sau in diverse preparate. Foarte apreciat este piure-ul de castane.
Dieta cu castane: masa de seara
Seara se consuma doar un bol de supa sau ciorba, indiferent de dimensiunile bolului (cu alte cuvinte veti manca pe saturate). Se poate consuma o ceasca de crutoane in locuind painea.
Pe tot parscursul zilei, gustarile vor fi inlocuite prin consumul de castane. Puteti inlocui castanele coapte, cand si cand, cu piure de castane. Nu consumati mai mult de un castron mediu de castane pe zi.
Daca dieta nu te incanta, iti recomandam insa cateva retete delicioase cu castane:
Castanele si perele, roadele miraculoase ale toamnei
Foto: piure de castane - shutterstock.com
Mai multe articole:
-
Maria CrisanCum a slăbit Andreea Marin 20 de kilograme: Secretul din spatele...
-
Maria CrisanScapă de herpes în câteva ore - Tratament rapid și eficient
-
NoemiPuterea firelor de păr și factorii care duc la cădere
-
Maria CrisanCicoarea: beneficii, proprietăți și utilizări pentru sănătate
-
Maria CrisanAnalgezice pentru durerea de rinichi - Tratamente eficiente și...
-
NoemiCeaiuri colesterol: Top ceaiuri naturale care scad colesterolul
-
Maria CrisanCe se întâmplă dacă bei zilnic ceai de ghimbir - beneficii și efecte
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
Spune-ti parerea