Slabire? 5 Dansuri care ard 500 de calorii

Dansul - unul dintre cele mai frumoase sporturi este deosebit de util in mentinerea sanatatii. Afla cum slabesti prin dans!

Cursuri de tango pentru slabire

Tango

Desi aparent este un dans nu foarte rapid, tango-ul arde multe calorii pentru ca presupune folosirea multor grupe musculare simultan, atat pentru mentinerea pozitiei dificile, cat si pentru pasii lenti si accentele specifice.

O ora si jumatate de dans tango poate arde pana la 500 de calorii, cu conditia sa se practice miscari spectaculoase si nu doar pasi simplu.

Healthy.ro va recomanda si alte articole despre dans:

20 Beneficii ale dansului pentru sanatate

5 sporturi care iti modeleaza corpul - dansul

Terapie prin dans pentru cupluri

Cum te ajuta dansul sa slabesti

Terapii care te scapa de boli fara medicamente - Dansul

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Vizionare placuta


Kudika
11 Mai 2012
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri