Daca va este greu sa ajungeti la sala si totodata doriti sa economisiti bani, va propunem o serie de aparate si accesorii care sa va permita un program de fitness si aerobica complex in intimitatea caminului. Imbinati astef utilul cu placutul, putand viziona serialele si emisiunile preferate la TV, mentinandu-va totodata sanatatea si eliminand kilograme.
Coarda verde
Coarda verde
Pentru comanda si alte detalii aceesati hellofitness.ro
Cu siguranta cunoasteti beneficiile sariturilor cu coarda. Pentru ca pune in iscare cei mai mari muschi din corp - cei ai picioarelor - coarda este ideala pentru slabit.
Iti recomandam si cateva tipuri de exercitii:
5 Exercitii usoare care iti ridica sanii
5 Exercitii fizice pentru spate
7 Cele mai bune exercitii pentru abdomen
5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii
6 Exercitii-Tratament care combat celulita