Cele 10 porunci ale slabirii
Organismul depoziteaza lipidele in celulele grase atunci cand prezinta un surplus de calorii, surplus care provine din alimentatia inadecvata consumului zilnic. O persoana trebuie sa consume zilnic un numar de calorii relativ egal cu cele consumate, de exemplu daca o persoana face efort fizic are nevoie de un numar mai mare de calorii fata de o persoana de aceeasi varsta si sex care este sendentara.
Kudika
Spune-ti parerea!