Top 5 Alimente anticelulitice: Scapa de coaja de portocala

Celulita de da batai de cap si devine foarte suparatoare vara cand ne dorim sa aratam excelent in rochitele vaporoase si in costumul de baie. Insa cum sa scapam de celulita?

Fructe inchise la culoare

Fructele de culoare inchisa sau fructele rosii contin multi antioxidanti, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism si a celulitei. Sti ca produsele toxice ne predispun la ingrasare si celulta.

fructe cu efect anticelulitic

Fructele se consuma numai in stare proaspata si, acolo unde se poate, cu tot cu coaja pentru ca in aceasta stau multe vitamne si antioxidanti. De exemplu mancati strugurii negri cu coaja si nu decojiti merele rosii.
Fructele se consuma in mese separate la distanta de mesele principale ale zilei, pentru a nu fermenta alaturi de alte alimente. Mai simplu spus fructele pot f consumate la cele doua gustari din zi.

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta

Kudika
11 Iulie 2012

Echipa Kudika

Mai multe articole:

S-ar putea sa-ti placa si:

Top 5 zodii care sunt la un pas distanță de sufletul pereche. Te numeri printre ele?