Sunt cateva zone ale organismului unde depozitele adipoase sunt topite cel mai greu. De exemplu colaceii si depozitele abdominale, dar si depozitele grase din zona posterioara a bratelor ori cele subfesiere se topesc printre ultimele.
Exercitii care ard multe calorii
Vei fi surprinsa poate sa aflii ca exercitiile pentru abdomen nu sunt suficiente pentru a elimina surplusul de tesut gras din jurul taliei. Este nevoie de mai multe exercitii care au efecte atat locale, cat si generale.
Iti recomandam in acest sens sa citesti articolele:
5 Exercitii care ard 500 de calorii
Exercitii care te slabesc in talie
Masajul anticelulitic
Masajul anticelulitic este indicat atunci cand doriti sa slabiti focalizat. Chiar daca este dureros si usor traumatic, masajul anticelulitic are insa efecte locale foarte bune.
Atentie insa, masajul anticelulitic este contraindicat persoanelor cu afectiuni hepatice, renale, cu tulburari de coagulare sau diabet. Inrebati medicul de familie daca puteti recurge la masaj anticelulitic.
Foto@Shutterstock.com