10 pentru Sanatate: Beneficii uimitoare cu ghimbir

In acest caz este recomandata radacina de ghimbir in uz extern, sub forma de tincturi, uleiuri concentrate sau chiar comprese fierbinti de infuzie concentrata de ghimbir (o radacina de ghimbir rasa si lasata la infuzat intr-un litru de apa fierbinte – se fac comprese, se infasoara articulatia apoi se acopera cu un prosop si se sta in repaus pana se raceste compresa, apoi se reface daca a mai ramas infuzie). S-au efectuat chiar studii pentru pacientii cu artrite si s-a dovedit efectul ghimbirului asupra inflamatiei si durerii articulare.

Scade colesterolul si previne afectiunile cardiace

Radacina de ghimbir are efecte si in privinta metabolismului lipidic. Astfel consumul de ghimbir scade colesterolul rau din sange, scade evolutia placii de aterom pe care o stabilizeaza totodata si reduce riscul afectiunilor cardiovasculare si al infacrctului miocardic. Pentru efecte cat mai bune este recomandat sa utilizati ghimbirul in salate de legume nesarate in care puteti adauga germeni de plante.

Radacina de ghimbir are efect antiasmatic

In China radacina de ghimbir este folosita de peste 300 de ani pentru efectul sau antiasmatic. Chinezii prefera sa foloseasca suc prospat de ghimbir cu morcov sau chiar tinctura de ghimbir, dar mai rar.

---