Murele ne cuceresc prin aroma lor intensa si gustul dulce-acrisor, dar daca veti descoperi numeroasele beneficii pe care murele le aduc sanatatii veti iubi si mai mult aceste fructe.
Murele previn cancerul
O proprietate excelenta pe care o au toate “vegetalele mov” consta in preventia cancerului. Alte alimente “mov” sunt de fapt cele care contin ca pigment resveratrolul – cel mai puternic antioxidant din natura: strugurii negri, mure, zmeura, prune, visine, afine etc.
Murele previn anemia
Murele previn anemia prin continutul ridicat de acid folic, vitaina C si fier.
Vizionare placuta
S-ar putea sa-ti placa si:
Mai multe articole:
KudikaOboseala extremă și câteva dintre cele mai îngrijorătoare cauze
KudikaDr. Tarek Nazer îți spune tot ce trebuie să știi despre artroscopia...
KudikaScreeningul cancerului de sân: recomandat pentru fiecare femeie
KudikaInfiltrațiile intra-articulare cu acid hialuronic și PRP (plasma...
KudikaMersul pe trotinetă – o formă ideală de a face mişcare
