6 Alimente-MEDICAMENT care combat ANEMIA

Femeile sunt mai predipuse la anemie decat barbatii, insa cu totii ar trebui sa ne facem analizele macar o data pe an.

Cauzele anemiei sunt multiple, insa va invitam sa aflati informatii pe care rar le veti gasi atat de explicite – Ce NU afli de la medic: Analize explicate pentru ANEMIE

De curand va vorbeam despre beneficiile consumului de iarba de grau. Ei bine, trebuie sa stiti ca iarba de grau reprezinta un remediu excelent pentru persoanele si copiii care sufera de anemie.

Nu este indicat sa fierbeti sfecla rosie, aceasta se consuma ca atare, pastrandu-si toate proprietatile. Pentru a estompa aroma puternica a sfeclei, se recomanda sa o combinati cu portocala si mere. Asadar veti prepara un suc gustos din doua portocale, o sfecla rosie medie si un mar. Acest suc este recomandat a se consuma proaspat. Pentru a preveni anemia, acest suc este recomandat saptamanal, iar pentru tratarea acesteia este recomandat zilnic pana cand hemoglobina creste.

Foto: background,spanac, iarba de grau, sfecla rosie, caise, usturoi, broccoli @ Shutterstock.com