Asa au fost descrise 4 tipologii feminine in functie de manifestarile din perioada premenstruala. In mod cert fiecare femeie „simte” ca urmeaza sa „vina menstruatia” si aceasta intuitie se datoreaza unor simptome specifice pe care femeia le are in mod periodic inaintea menstruatiei si pe care le recunoaste.
Femeia care trece prin schimbari de comportament in perioada premenstruala in sensul irascibilitatii, nervozitatii, agitatiei – se incadreaza in cea de-a doua tipologie privind ciclul menstrual.
Aceste femei au de obicei un deficit progestrogenic, ceea ce face ca dominanta sa fie „estrogenitatea”. Sunt asa-numitele „femei isterice”.
Sunt recomandate exercitiile fizice in perioada premenstruala pentru a atenua eventualele stari organice si de asemenea ceaiuri calmante pentru tulburarile de comportament: ceai de tei, ceai de sunatoare, ceai de rostopasca etc.
La polul opus sunt femeile care, in saptmana premenstruala, simt o puternica scadere a energiei fizice, insotita de stari depresive, astenie si „lene” care le determina sa fie somnolente, sa aiba tulburari de memorie, sa doarma mult si sa isi reduca activitatile.
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!