Sanatatea noastra prezinta doua componente: una fizica si alta psihica. Este deosebit de important un echilibru intre aceste doua sfere care ne compun si ne influenteaza fiecare clipa din viata noastra, aceste doua laturi existand in interdependenta. Asadar, sunt unele obiceiuri atat fizice cat si psihice care nu fac decat sa aduca raul in viata noastra si sa ne perturbe sanatatea. Noi am extras cele mai frecvente obiceiuri rele si iti expunem mai jos riscurile la care te supui atunci cand le practici. Nu te mira, sigur te vei regasi in randurile de mai jos, fie deja practici in prezent vreunul din aceste obiceiuri, fie le-ai practicat candva.
2. Ordine sau dezordine... Multi oameni sunt dezordonati, insa unii dintre ei cunosc fiecare lucrusor lasat in aparentul haos... Pentru altii totul chiar e un haos. Cei care lasa in urma lor “dezastru” dar cunosc fiecare “element” al acestui dezastru sunt un pic scutiti de la subiect, dar aceasta nu inseamna ca nu ar trebui sa isi faca mai mult timp si pentru a pune lucrurile intr-o alta ordine decat cea pe care au lasat-o, una mai... estetica. Cei care insa nu stiu pe unde si-au lasat lucrurile in dezordinea din urma lor nu au nicio scuza. Mai exista si cazul ordinii dezordonate, adica toate lucrurile par a fi puse la locul lor, dar daca persoana respectiva are nevoie de ceva nu mai stie unde se afla. Aceasta nu este ordine. Care sunt consecintele acestui stil dezordonat de viata? Consecintele sunt reflectate si in alte planuri, cum ar fi cel al atentiei, al capacitatii de a se concentra asupra unui proiect, de a-l finaliza la timp, de a avea un program de viata sanatos, de a se alimenta corect, de a-si pastra sanatatea si silueta, concluzionand, oamenii dezordonati au acest stil de viata nu doar in privinta lucrurilor de pe birou...
Spune-ti parerea!