Alerta: 14 Semne ca esti anemica!

• Boli care afecteaza absorbtia intestinala, rezultand malnutritie si deci si absorbtia deficitara a fierului;
• Carenta de vitamina C – vitamina care schimba valenta fierului in stomac astfel incat fierul sa poata fi absorbit la nivel intestinal. Consumati mai multe fructe si legume crude.

14 Semne si simptome ale anemiei

In afara semnelor locale care pot exista ca si cauze declansatoare, anemia prezinta semne si simptome comune indiferent de tipul acesteia prin manifestarea comuna in toate cazurile: insuficienta aportului de oxigen la celule.

Oboseala

Oboseala este de obicei primul simptom pe care pacientii care sufera de anemie il observa. Ei se simt apatici, obosesc atat psihic, cat si fizic la urcarea a catorva scari sau la activitati obisnuite pe care alta data nici nu le simteau dificultatea.

Anemia poate da pofta exagerata de alimente sau non-aliente cu mirosuri puternice sau miros de fier

Persoanele anemice pot avea o pofta exagerata de menta, de alune, chiar si de gheata sau hartie. S-a raportat si pofta de argila in cazul anemicilor – pot prezenta deci pofte ciudate fara a suferi de o boala anume (sindromul Pica).

---