Vacanta ne prinde de cele mai multe ori cu o multime de proiecte de finalizat, deadline-uri, examene si intalniri, iar dupa o astfel de perioada extrem de incarcata, un concediu, fie el si mai scurt, este mai mult decat binemeritat.
Comunicat de presa
Cu toate acestea, concediile care urmeaza dupa o perioada stresanta la serviciu ne fac mai mult rau decat bine!
Explicatia este simpla: dupa o perioada incarcata, avem tendinta de a face excese multiple, fie ca este vorba despre mancare, distractie sau pur si simplu petrecerea unui timp indelungat la soare!
Va aflati pe ultima suta de metri cu pregatirile pentru concediu?
In graba de a incepe vacanta nu uitati sa impachetati si “TRUSA DE SUPRAVIETUIRE IN CONCEDIU”!
Supravietuim in concediu sau cadem prada tentatiilor?
Fie ca alegeti sa petreceti cateva zile la plaja, sa urcati pe munte, sa vizitati o metropola sau sa cutreierati Europa cu rucsacul in spate, exista cateva produse care nu trebuie sa va lipseasca din geanta!
Sfatul nr. 1 Cumparati produse de dimensiune mica – 25, 50 ml. In acest fel nu veti avea probleme nici la aeroport, nici la depozitarea in bagajul de mana.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 2023 a fost despre a iubi persoanele greșite. 2024 va fi despre a lăsa totul în spate și a învăța să ai grijă de sufletul tău
- 4 schimbări pe care merită să le faci în viața ta după vârsta de 30 de ani
- Cum să-ți menții independența în relație fără să îți neglijezi partenerul: Sfaturi pentru a menține un echilibru sănătos
Sfatul nr. 2 Nu uitati sa aveti 4 -5 pastilute speciale pentru cele mai comune afectiuni: indigestie, dureri de cap, dureri de dinti, dureri muscular sau menstruale etc. Nu este nevoie sa luati intreaga folie cu pastile, ci este suficient sa cumparati o cutiuta de plastic cu mai multe compartimente de depozitare.
Sfatul nr. 3 Nu uitati ca v-ati infometat o luna de zile inainte de concediu! Nu este cazul sa puneti toate kilogramele la loc in doar doua zile de relaxare. Exista modalitati de mentinere a greutatii chiar si in vacanta!
Sfatul nr. 4 Nu luati tot soarele de pe plaja inca din prima zi de concediu! Daca faceti exces in prima zi, s-ar putea ca urmatoarele zile sa fiti nevoiti sa va tratati arsurile la umbra!
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
3 boostere pentru imunitate - Saună, băi termale și băi cu magneziu
-
Kudika
3 gesturi de frumusețe pe care să le faci după 40 de ani
-
Kudika
Cum să ai grijă eficient de sănătatea zâmbetului tău? Iata 7 soluții
-
Kudika
Telomerii și protecția împotriva luminii albastre - ingredientele...
-
Kudika
Trucuri care îți vor face părul să miroasă incredibil de bine
-
Kudika
Acidul hialuronic și colagenul: care este legătura dintre ele și...
-
Kudika
Creează-ți propria fericire pentru o mai bună sănătate mintală și...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
