Setari Cookie-uri

Astenie de toamna? 8 metode sa te energizezi in fiecare zi

Toamna ne ameninta cu starea astenica, asa cum ni se intampla de fapt la fiecare trecere dintr-un anotimp in altul. Aceasta perioada de tranzitie ne supune organismul la noi adaptari, atat climatice, cat si presionale si alimentare.

O cafea bauta la 10 minute dupa masa iti va reincarca bateriile prin stimularea sistemului nervos, dar digestia nu iti va fi afectata.

Speram ca sfaturile noastre iti sunt folositoare si iti vor aduce un plus starii de bine de zi cu zi.

Iti recomandam sa citesti si:

5 Alimente energizante care-ti mentin buna dispozitie!

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
6 Septembrie 2012
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.