50 de solutii simple: Imbunatateste-ti creierul!

37. Bea mai putin. Alcoolul este foarte nociv pentru SNC, asa ca bea cu masura un pahar de vin rosu, un sprit, o bere, un cocteil. Ai grija sa nu ajungi ca cei din galeria foto de aici: Iar am baut prea mult..

38. Nu te apropia de droguri. Orice drog este deosebit de periculos, putand distruce celulele nervoase sau provoca hemoragii potential fatale.

39. Bea suc de fructe. Dar nu din comert, ci facut de tine din fructe proaspete. Bea un pahar generos in fiecare dimineata, umplandu-te de energie.

40. Ia Gingko Biloba. Vei simti efectele imediat. iti imbunatateste circulatia, deci oxigenarea si hranirea celulelor.

41. Fa sex. Pana la urma e un lucru absolut normal care elibereaza hormoni deosebit de importanti pentru creier si pentru toate tesuturile.

42. Bea cafea. Nu exista absolut niciun risc daca bei cafea zilnic, asta daca nu ai deja probleme cardiace sau cerebrale. Cafeina stimuleaza activitatea cerebrala si mentine un tonus crescut. Seminte cu cafeina? Mai avem 4 lucruri!

43. Pune intrebari! Daca ai ceva neclar, intreaba. Nu trebuie sa ramai confuz cand vine vorba de informatie noua.

44. Mergi la scoala. Se face asa cum se face, dar e numai spre binele tau sa incerci sa participi la toate orele si sa profiti la maximum de ele. Pe moment nu le dai importanta, insa mai tarziu vei regreta mai mult ca sigur.

45. Joaca-te Lumosity! Lumosity este un brain trainer deosebit de popular, pe care merita sa il incerci. Lumosity

46. Repeta, repeta, repeta. Pentru ca repetitia este mama invataturii.

47. Scoate o idee noua. Si incearca apoi sa o pui in practica. Cand ti-a venit ultima oara o idee?

48. Cauta raspunsuri. Fii activ si incearca sa gasesti raspunsuri pentru orice. Oare unde ne indreptam? Povestea omului de pe corabie

49. Inspira-te cu lucruri extraordinare in fiecare zi! O poti face aici, aici sau aici.

50. Reciteste toate celelalte 49 de solutii! De ce? Vezi 46 :)

Sursa: Yuppy.ro