Pizza vegetariana sau pizza de post cum mai este numita face parte din lista de retete sanatoase cu ingrediente ca cereale, faina integrala, ardei, rosii, ciuperci, masline – necesitand o preparare rapida cu un dressing pizza gustos.
Daca va plac mancarurile gustoase, aromate si totodata sanatoase, atunci trebuie sa incercati o reteta pentru pizza de post.
Pizza este de fapt, la baza, un preparat foarte sanatos cu origini in zona mediteraneeana, zona despre a carei dieta se stie deja ca este cea mai buna din lume alaturi de dieta asiatica.
Pizza – un preparat sanatos si sarac in calorii
Pizza pe care o gasim in zilele noastre pe piata, cu ketchup care este un sos nesanatos, cu mezeluri sau alte preparate deloc sanatoase ne-a creat imaginea gresita despre pizza ca ar fi un preparat “rau”. In plus, pizza de post sau pizza vegetariana cum mai este numita are un continut scazut in calorii, dar crescut in fibre, vitamine si minerale.