Pizza vegetariana sau pizza de post cum mai este numita face parte din lista de retete sanatoase cu ingrediente ca cereale, faina integrala, ardei, rosii, ciuperci, masline – necesitand o preparare rapida cu un dressing pizza gustos.
Pizza este de fapt, la baza, un preparat foarte sanatos cu origini in zona mediteraneeana, zona despre a carei dieta se stie deja ca este cea mai buna din lume alaturi de dieta asiatica.
Pizza – un preparat sanatos si sarac in calorii
Asadar pizza, cu un continut mic de cereale, dar mare de leguminoase, gatita la cuptor, nu poate prezenta niciun risc pentru sanatate, din contra, este chiar o combinatie foarte buna de alimente: cereale si legume. Stim ca cerealele nu trebuie sa fie combinate cu carnea sau grasimi, asadar pizza de post reprezinta de fapt o adevarata reteta dietetica.
Pizza pe care o gasim in zilele noastre pe piata, cu ketchup care este un sos nesanatos, cu mezeluri sau alte preparate deloc sanatoase ne-a creat imaginea gresita despre pizza ca ar fi un preparat “rau”. In plus, pizza de post sau pizza vegetariana cum mai este numita are un continut scazut in calorii, dar crescut in fibre, vitamine si minerale.
Va recomandam si articolele despre Pizza:
Pizza rapida
Pizza de post
Reteta de post: Pizza vegetariana
Pizza de legume colorata
Citește și:
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Noodles: Un ghid prietenos pentru pasionații de gătit
-
Kudika
Florin Dumitrescu, surpriză pentru fanii săi! După plecarea de la...
-
Kudika
5 cele mai bune legume pentru o supă cremă savuroasă
-
Kudika
Alexia și Aris Eram au pregătit un preparat după rețeta mamei lor....
-
Kudika
Inovaţia momentului. Miele lansează categoria de produse AI pentru...
-
Kudika
Multicooker conectat la tehnologie: cum te ajută în bucătărie
-
Kudika
Cocktailuri cu lichior: 5 combinații răcoritoare pentru zilele de vară
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
