Caldura, aerul uscat, soarele puternic si cantitatea de ultraviolete, folosirea aerului conditionat, predispozitia spre deshidratare – toate acestea ne secatuiesc organismul de energie.
Foto @ shutterstock_9523171
3 retete dietetice energizante pentru vara Inghetata dieteticaInghetata reprezinta unul dintre cele mai preferate dulciuri. Va imaginati o reteta dietetica de inghetata? Chiar exista!
Ingrediente:-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Se pun fuctele le blender cu exceptia fructelor de padure care se vor taia mai mari. Nucile se zdrobesc usor pana la o marime care va convine astfel incat sa nu devina praf.
Amestecati toate ingredientele impreuna cu mierea si turnati compozitia in formele pentru inghetata. Lasati o ora la frigider, apoi puteti consuma inghetata dietetica, deosebit de gustoasa si aromata.
Spune-ti parerea!