Femeile savarsesc frecvent o serie de greseli atunci cand vine vorba de sanatatea intima.
Spalaturile vaginale sunt indicate de medicul ginecolog doar atunci cand exista o vaginita (candidoza, vaginita cu Gardnerella vaginalis etc.) si este necesara o ajutare a vaginului in procesele sale de curatare.
De altfel, vaginul prezinta proprietati de autocuratare si la normal nu are nevoie de aceste spalaturi vaginale.
Mai mult decat atat, flora vaginala si pH-ul secretiilor vaginale sunt profund perturbate de spalaturile vaginale. Astfel acestea fac mai mult rau decat bine unei femei sanatoase.
Un alt dusman al sanatatii genitale este reprezentat de zahar. Toate alimentele bogate in zahar afecteaza femeile atat din punct de vedere genital, cat si digestiv si hormonal.
Zaharul devine astfel un dusman al sanatatii la modul general. Iar cand spunem zahar nu ne referim la legume sau fructe, ci chiar la zahar.
Nu este suficient sa nu mai consumati dulciuri pentru a nu manca in exces zahar, ci trebuie sa verificati si eticheta altor produse care pot contine zahar, cum ar fi: covrigeii, biscuitii dietetici, painea, ketchup, mustar etc.
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!