Mananci ca sa fii sanatos, sa oferi organismului tau nutrientii de care are nevoie pentru a-si mentine sanatatea si pentru a functiona optim, adaptat la nevoile tale zilnice.
Este greu de definit, specialistii tot incercand sa gaseasca formula ideala de hrana. Asa au luat nastere tot felul de diete, marele studiu chinezesc, studiile privind influenta alimentatiei in bolile cardiovasculare si asa mai departe.
Cateva concluzii sunt insa certe:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Ficatul gras sau steatoza hepatica apare fie la persoanele obeze, prin surplusul de substante grase din organism, fie prin consumul zilnic de alcool.
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!