A nu se intelege prin dieta hipocalorica o dieta ce permite un consum de calorii apropiat celui necesar zilnic, ci o dieta cu un consum mult mai mic de calorii.
Caderea parului si ruperea unghiilor
Prin afectarea productiei de colagen la care predispune o dieta hipocalorica parul isi pierde sanatatea, devine subtire, friabil si cade.
Unghiile sufera si ele, cresc mai greu, se exfoliaza usor si se rup.