Alimentele cu calorii negative, cunoscute si sub denumirea de „alimente cu 0 calorii”, ar trebui sa fie nelipsite din dieta noastra zilnica.
Ardei iute
Ardeiul iute accelereaza arderile, consuma multe calorii pentru metabolizare si creste tonusul digestiv. Este atat de util in procesele de slabire incat extractele de ardei iute se folosesc si in pastilele de slabit.
Ardeiul iute are un puternic efect antioxidant, insa trebuie consumat cu moderatie pentru ca poate irita mucoasa digestiva.
Rosii
Rosiile sunt legume utile in curele de slabire. De asemenea in privinta sanatatii rosiile aduc numerose beneficii. Sunt insa contraindicate celor care sufera de gastrita sau reflux gastroesofagian.
Rosiile contin antioxidanti puternici vitamine si minerale utile in preventia unor boli precum:
- Diabet;
- Boli cardiovasculare;
- Dislipidemie;
- boala Alzheimer;
- osteoporoza;
- colesterol marit;
- cancer;
- Boli de piele etc.
Usturoi
Usturoiul este un adevarat panaceu. Prezinta vitamine, minerale, oligoelemente, antioxidanti, substante antiinflamatoare si antibacteriene, substante cu rol anestezic si rol antiparazitar si asa mai departe.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 10 alimente care limitează simptomele neplăcute ale alergiilor de primăvară
- Tot ce trebuie să știi pentru EC9: noi măsuri pentru eficientizarea transportului și accesului în festival
- Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii Prestige Orchestra?
Foto: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Dr. Andreas Vythoulkas
Vitamina D, esențială pentru cuplurile care își doresc copii
-
Maria Crisan
Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2023: școala mobilă de...
-
Kudika
Secom® continuă investițiile în rețeaua națională de retail
-
Kudika
Opțiuni sănătoase de la Herbalife pentru un mic dejun care îți dă...
-
Kudika
EXPRESS BEAUTY HRANĂ MEDITERANEANĂ PENTRU TEN
-
Kudika
De ce sângerează gingiile? Dr. Alin Gabor îți spune care este...
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
