Dieta pentru FICAT GRAS

Dieta pentru FICAT GRAS
Kudika
15 Ianuarie 2013
2.97 (Ratingul specialistilor)

Pro

Este sanatoasa
Combate steatoza hepatica
Restabileste metabolismul
Nu are efecte agresive asupra sanatati
Poate fi urmata de oicine

Contra

Exista situatii in care aceasta dieta trebuie personalizata
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

3.95 din 344 voturi

Ficatul gras sau ceea ce numim medical steatoza hepatica reprezinta o afectare a functiilor ficatului. Din pacate aceasta boala evolueaza insidios, agravandu-se fara a alerta pacientul.

Painea va fi exclusa din alimentatie, iar pastele si orezul consumate la cateva saptamani (contin glucide in exces).

Alta sursa de carbohidrati sanatosi, in afara cerealelor integrale: fructele, legumele, despre care am vorbit mai sus.

Nu sunt permisi carbohidrati provenind din:
- Foietaje sau alte produse de patiserie: contin grasimi nesanatoase si zahar;
- Produse de cofetarie;
- Sucuri din comert – au un continut ridicat in zahar;
- Orice alt aliment sau bautura care contine zahar;

dieta pentru ficat gras/steatoza hepatica

Bauturile recomandate in dieta pentru ficat gras

Laptele poate fi consumat la cateva zile, mai ales daca mucoasa digestiva a suferit tulburari sau daca pacientul prezinta intoleranta la lactoza.
Cafeaua trebuie consumata ocazional. Sucurile din comert, asa cum ati aflat deja, nu sunt permise.
Ceaiurile hepatice sunt recomandate, fara a se depasi doua cani pe zi. Trebuie consumate neindulcite. Sucurile de fructe preparate in casa sunt permise, in special in prima parte a zilei pentru ca sunt energizante.

Apa este cel mai recomandat lichid in steatoza hepatica. Este indicat ca apa sa reprezinte 80% din lichidele consumate zilnic.

Carnea si ouale

Cei cu steatoza hepatica ar trebui sa consume rar oua, o data la 2-3 saptamani. Preparatele prajite excluse din alimentatie, pentru ca uleiurile prajite sunt o adevarata otrava pentru ficat. Aici includem si retetele cu ceapa calita!

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri