Dieta pentru FICAT GRAS

Dieta pentru FICAT GRAS
Kudika
15 Ianuarie 2013
2.97 (Ratingul specialistilor)

Pro

Este sanatoasa
Combate steatoza hepatica
Restabileste metabolismul
Nu are efecte agresive asupra sanatati
Poate fi urmata de oicine

Contra

Exista situatii in care aceasta dieta trebuie personalizata
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

3.95 din 344 voturi

Ficatul gras sau ceea ce numim medical steatoza hepatica reprezinta o afectare a functiilor ficatului. Din pacate aceasta boala evolueaza insidios, agravandu-se fara a alerta pacientul.

Pe scurt, un exemplu de meniu pentru cei cu ficat gras

Mic dejun, la alegere din:

- Un bol mic de fulgi de ovaz cu iaurt, un ceai digestiv sau hepatic cald;
- Legume cu branza;
- Salata de legume neacide (fara ceapa, usturoi, hrean, varza, conopida, ridichie, rosie). Puteti face o salata cu castraveti, ardei, morcov; salata de telina; salata de sfecla rosie etc.
Gustare:

- Legume sau fructe crude;

dieta pentru ficat gras/steatoza hepatica

Pranz:

- Un bol mare de supa/ciorba de legume fara ulei;
- Un gratar de pui sau peste cu salata sau o salata cu fructe de mare;
Gustare:
- Fructe sau legume crude, branza sau iaurt;

Cina:

- O supa calda;
- Branza cu legume;
- Gratar de peste cu salata;

Inainte de a adopta o dieta este obligatorie vizita la nutritionist. Este important ca dieta sa fie personalizata.

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri