Dieta PINK a femeilor - slabesti 5 kilograme in 14 zile!

Dieta P.I.N.K - The PINK Method – a fost special conceputa pentru femei, pentru nevoile diverite ale acestora si vizeaza atat slabirea, cat si mentinerea sanatatii.

Aceasta dieta prezinta mai multe faze si promite pierderea a 5-7 kg in numai doua saptamani, in faza de resetare metabolica. Autoarea acestei diete, Cynthia Pasquella, sustine ca aceasta dieta ne va invata sa ne iubim corpul, pentru ca abordeaza atat trupul, cat si spiritul.

Dieta presupune consumul de alimente bio, cat mai putin procesate, iar alimentatia trebuie asociata cu un program de exercitii fizice. Aceasta dieta ne va ajuta sa gandim pozitiv, sustine Cynthia Pasquella.

De ce o dieta pentru femei?

Conform autoarei, femeile au nevoi alimentare diferite, iar dietele existente se adresau in general ambelor sexe.

Foto@Shutterstock.com