Nutritionistii si medicii trag un semnal de alarma: efectele periculoase ale dietei Atkins pe termen lung!
Alte urmari nocive ale excesului de grasimi din dieta Atkins:
- Creste riscul aterosclerozei – boala considerata factor de risc major in bolile cardiovasculare, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale etc.;
- Creste riscul bolilor cardiovasculare in mod direct;
- Afecteaza metabolismul;
- Creste riscul pentru diabetul zaharat de tip II, considerat ca fiind una din bolile secolului;
- Creste riscul de infertilitate;
- Creste riscul de obezitate;
- Toxifica organismul. In plus, tesutul gras reprezinta un “depozit de substante toxice”;
- Afecteaza memoria si functiile cerebrale prin multiple mecanisme;
Urmarile pe termen lung ale limitarii drastice privind consumul de carbohidrati din dieta Atkins
Scaderea brusca si importanta a consumului de carbohidrati reprezinta pentru organism aproape un soc. Glucoza reprezinta principalul “combustibil” al creierului, iar atunci cand aceasta este in deficit, sistemul nervos sufera.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Adda trage un semnal de alarmă în plin sezon de căpușe! Cum și-a educat fiul în cazul unei mușcături de căpușă?
- Oana Roman trage un semnal de alarmă! Carne alterată într-un supermarket vizitat des de români!
- Insuficiența pancreatică - simptome și semnale de alarmă
Nutritionistii recomanda ca sursa principala de carbohidrati cerealele integrale si fructele, dar si legumele dulci.