Hipercolesterolemia – concentratia crescuta de colesterol in sange – reprezinta o tulburare de care sufera tot mai multe persoane, chiar de la varste tinere.
Alimente care scad colesterolul: Legumele cu frunze verzi
Verdeata si legumele cu frunze verzi aduc un aport de substante care detoxifica organismul si scad colesterolul.
Dintre aceste legume, recomandate persoanelor cu colesterol marit sunt:
- Mararul proaspat;
- Salata verde;
- Varza, broccoli si alte legume din familia cruciferelor;
- Frunzele de telina;
- Patrunjelul proaspat;
- Cimbrul si busuiocul proaspat;
- Spanacul proaspat (recomandat in salate);
Lamaile scad colesterolul
Lamaile sunt ideale in dieta zilnica, fiind alimente recomandate si in dieta alcalina. Lamaile prezinta numeroase beneficii asupra sanatatii si frumusetii, acestea accelereaza metabolismul, stimuleaza procesele de ardere a grasimilor, scad colesterolul, detoxifica organismul, stimuleaza productia de colagen, inhiba procesele de senscenta etc.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- K-FOOD România aduce gustul și energia valului coreean la East European Comic Con 2025
- 9 idei romantice de date pentru Valentine’s și Dragobete: Cum să sărbătorești iubirea într-un mod special
- Restaurante romantice din București ideale pentru un date (alese chiar de voi!)
Va recomandam sa citit despre beneficiile lamailor in articolul:
APA cu LAMAIE: 30 de motive puternice pentru a consuma acest miracol detoxifiant!
photo: salata si ulei extravirgin @Shutterstock.com
-
Carmen Ioana OlteanuVisit Harghita: Lucrăm împreună cu antreprenorii din Praid pentru a...
-
Carmen Ioana OlteanuCum să alegi cel mai bun vin românesc pentru ocaziile speciale?
-
NoemiSouvlaki - rețetă autentică și variante delicioase de frigărui...
-
AlmaMicro-obiceiurile: pașii mici care construiesc o viață mai bună
-
Carmen Ioana OlteanuCe sunt fibrele alimentare și cum le introducem în alimentație
-
Carmen Ioana Olteanu40 de rețete de post - idei delicioase pentru o alimentație sănătoasă
-
Alma8 Semne că energia negativă din casă îți afectează sănătatea și cum...
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
