Circula pe internet o serie de reguli alimentare care par, la o prima analiza, credibile, insa care s-au dovedit a fi false. Tot mai multe persoane cad "victima" acestor zvonuri nutritionale.
Carnea de porc este mai bogata in grasimi saturate decat cea de pui sau vita. Untul, dar si margarina obtinuta prin hidrogenarea uneliurilor vegetale, contin grasimi nesaturate sau chiar hidrogenate (acestea fiind cele mai nocive pentru sanatate).
Pestele si fructele de mare sunt insa alimente bogate in grasimi de buna calitate, care scad „colesterolul rau” in organism si care au efecte benefice asupra sanatatii.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
15 Reguli după care să trăiești în 2024 pentru a găsi pacea și a fi...
-
Kudika
Diferența dintre Bagajul de mână și Bagajul de cală: REGULI ȘI...
-
Kudika
7 aspecte de care să ții cont când alegi bijuteriile
-
Kudika
Patru zile până la concertul J-Rock al anului Chitaristului...
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Găsește lumina în tine: 7 Sfaturi pentru a te proteja de sufletele...
-
Kudika
O scurtă incursiune în lumea parfumeriei de nișă
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
