9 Beneficii uimitoare ale lamailor

De asemenea lamaile contin fibre naturale, precum si o cantitate inseamnata de vitamina C, o vitamina fara de care nu am putea trai. De asemenea lamaile contin putine calorii, sunt considerate chiar fructe cu calorii negative si au o cantitate insemnata de apa in compozitia lor, fiind hidratante si ideale pentru vara.

Lamaia contine putine proteine Contine si mai putini carbohidrati In privinta grasimilor, se considera ca lamaile nu contin lipide Fibre vegetale Lamaia contine multa vitamina C Lamaile contin si vitamina D Vitamina A Vitamina E Lamaile contin si vitamina K, o vitamina implicata in coagularea sangelui Calciu in cantitati mici Fier Cupru Magneziu Sodiu Potasiu Fosfor in cantitati mici Clor

Pentru a ne mentine structurile cutanate avem nevoie ca reteaua de colagen subcutanata sa isi mentina integritatea. Prin degradarea retelei de colagen subcutanate se produc ridurile, vergeturile, scade elasticitatea pielii, pielea capata aspect imbatranit.