Sarbatorile de iarna ne aduc mese copioase, dar de multe ori acestea se soldeaza cu arsuri gastrice si tulburari digestive.
Alimente care combat constipatia
Cele mai eficiente alimente cu efect usor laxativ sunt:
- Iaurtul
- Fulgii de cereale, ca fulgii de ovaz si orz;
- Semintele de in;
- Fructele si legumele crude;
- Compoturi/supe
Ce analize medicale sa faci daca ai probleme digestive
Pentru persoanele care doresc un diagnostic sau pentru cei care urmaresc evolutia unei afectiuni digestive sunt recomandate:
- ecografie abdominala (observa in special ficatul si pancreasul, considerate glandele anexe ale tubului digestiv, dr si vezica iliara);
- Analize pentru Helicobacter pylori
- Endoscopie digestiva superioara;
- Colonoscopie;
- Analize de sange pentru ficat si vezica biliara: bilirubina, colesterol total, LDL, HDL, trigliceride, transaminaze etc.
Citeste si:
9 Analize medicale pentru FICAT
Litiaza biliara analize medicale si investigatii
De ce facem PIETRE la RINICHI?
Analize medicale pentru glanda TIROIDA
Foto: alimente medicament arsuri gastrice @Shutterstock.com