Nutritionistii o considera ca avand proprietati puternice anticancerigene, iar raw veganii o recomanda frecvent in smoothye-urile lor.
Aceti nevoie de un blander, de o mana de iarba de grau si de putina apa.
Schanbel – om de stiinta – afirma in 1940 ca 15 kilograme de iarba de grau valoreaza pentru sanatate cat 350 kg din orice alta leguma comuna de gradina.
Cum poti utiliza iarba de grau?Poti sa o folosesti ca atare, maruntita in salata, ori o poti prepara la blander sub forma de smoothye.
Miraculoasa iarba de grau – beneficii Iarba de grau previne cancerulIarba de grau este bogata in antioxidanti, aminoacizi, dar si substante care chiar pot ucide celulele canceroase. Este recomandat sa consumi in sezon iarba de grau sau chiar sa o cultivi in ghiveci acasa, beneficiind astfel atat de germenii de grau, cat si iarba de grau, cand planta mai creste.
Foto: smoothye iarba de grau @ Shutterstock.com
Spune-ti parerea!