Fructele si legumele crude previn cancerul mamar prin aportul de antioxidanti, vitamine si minerale care au rolul de a mentine echilibrul metabolic in organism. Este important sa consumati zilnic fructe si legume crude, salate – acestea prezinta o mare capacitate energizanta si revigoranta.
Alimentele bogate in antioxidanti reduc riscul cancerului de san
Alimentele bogate in antioxidanti reduc riscul cancerului de san
Stim ca cel mai puternic antioxidant, resveratrolul, se gaseste in alimentele colorate mov, pentru ca acest antioxidant este totodata si un pigment.
Astfel alimente precum: afine, mure, fragi, zmeura, struguri negri, rodii – practic fructele care “pateaza” mov sunt foarte bogate in resveratrol – aces antioxidant considerat ca fiind cel mai puternic pentru om.
Reducerea stresului oxidativ prin actiunea antioxidantilor scade riscul de cancer la modul general si nu doar pentru cancerul mamar.
Healthy.ro iti recomanda si alte articole despre sanatatea sanilor:
Sanii durerosi si chisturile mamare - ce ar trebui sa stii
Cum sa iti autoexaminezi sanii
Boala Paget a sanului, cancerul greu detectabil al femeilor
Cea mai buna metoda sa previi cancerul mamar
Si barbatii pot suferi de cancer mamar
Povestea unei femei cu cancer la san
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Citește și:
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Stres, anxietate sau deficit de B12? Simptomele capcană care imită stresul, dar pot avea altă cauză
- Pietre la rinichi: adevăruri medicale, mituri populare și pași practici pentru tratarea și prevenția reapariției
- Inflamația cronică există cu adevărat? Despre simptomele nediagnosticate și drumul lung al suferințelor aparent fără motiv
Mai multe articole:
-
Carmen Ioana Olteanu5 trucuri pentru o viață mai simplă și mai puțin stresantă
-
ClaraDieta și sănătatea orală: Alimente care întăresc dinții
-
Carmen Ioana Olteanu5 pași pentru a-ți transforma diminețile în ritualuri de energie și...
-
Irina VladescuCalorii, alergeni, ingrediente: detaliile care contează mai mult...
-
ClaraO nouă ediție Art Safari, din 5 septembrie!
-
Carmen Ioana Olteanu5 pași pentru un păr mai puternic și sănătos iarna
-
Maria CrisanApel umanitar după explozia din Rahova. DGASMB cere sprijin pentru...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proasteSursa: start-up.ro
-
Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în BucureștiSursa: retail.ro
