Durerile de cap sunt foarte suparatoare, ne strica buna dispozitie si forta de munca, ne dau planurile peste cap si ne strica bucuriile. Durerile de cap pot avea multe cauze si cel mai indicat este sa cautati aceste cauze si nu sa puneti accentul doar pe tratamentul antialgic. Va propunem cateva remedii naturiste care au, printre alte beneficii, si rolul de a reduce durerile de cap.
Tratamente naturiste care combat durerile de cap - Odihna corecta combate durerile de cap

Odihna corecta combate durerile de cap
De cate ori s-a intamplat sa aveti dureri de cap a doua zi dupa o noapte agitata? Odihna incorecta sau insuficienta duce la aparitia durerilor de cap.Daca veti adopta un program in care sa va odihniti corect veti observa ca durerile de cap devin mai rare sau chiar dispar daca nu exista si alte cauze asociate ale acestor dureri. Este indicat sa va programati activitatile astfel incat sa reusiti sa dormiti in fiecare noapte macar intre orele 23:00 si 06:00.