9 Tratamente naturiste care combat durerile de cap

Durerile de cap sunt foarte suparatoare, ne strica buna dispozitie si forta de munca, ne dau planurile peste cap si ne strica bucuriile. Durerile de cap pot avea multe cauze si cel mai indicat este sa cautati aceste cauze si nu sa puneti accentul doar pe tratamentul antialgic. Va propunem cateva remedii naturiste care au, printre alte beneficii, si rolul de a reduce durerile de cap.

Tratamente naturiste care combat durerile de cap - Sportul alunga durerile de cap

Sportul alunga durerile de cap

Persoanele care obisnuiesc sa faca sport au foarte rar dureri de cap. Sportul mentine sanatate, creste aportul de nsage la nivelul tuturor tesuturilor pe care le hraneste si ohigeneaza, previne stresul oxidativ si bolile cardiovasculare, previne accidentele vasculare cerebrate, tensiunea mare, creste imunitatea si creste pragul durerii.
Astfel persoanele care obisnuiesc sa faca sport de cateva ori pe saptamana sunt mult mai sanatoasa, au foarte rar dureri de cap si totodata par mai tinere. Este recomandat sa aveti un program de sport de cel putin o ora de 3-4 ori pe saptamana.

Healthy.ro va recomanda si alte articole despre dureri de cap:

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Citește și:

Vizionare placuta

Kudika
27 Februarie 2012

Echipa Kudika

Mai multe articole:

S-ar putea sa-ti placa si:

Descoperă-ți adevărata strălucire cu noua formulă Syoss Oleo Intense

9 Tratamente naturiste care combat durerile de cap

Gala Kudika Good Vibe Awards: Evenimentul începutului de toamnă a...

Ce face ca o boală rară să fie rară?

Descoperiți top 7 hoteluri din Zanzibar pentru o experiență de neuitat