Sindromul colonulu iritabil este astazi o afectiune atat de frecventa in special in mediul urban, incat in tarile occidentale se considera ca 1 din 10 persoane sufea de aceasta tulburare.
Legumele din familia Cruciferelor
In aceasta categorie intra legume precum: varza, broccoli, gulia, conopida, ridichia. Aceste alimente trebuie consumate cu moderatie, iar in cazul celor care sufera de colon iritabil trebie evitate.
Bauturile alcoolice
Bauturile alcoolice sunt recomandate a fi consumate ocazional. Acestea pot produce reale dezastre in ceea ce priveste digestia.
Iti recomandam sa citesti si:
SANII DUREROSI - ce este de facut?
Celulita? Ce ar trebui sa afi de la medic
Ecografia TIROIDIANA: interpretarea rezultatelor
Stare de OBOSEALA? Ce ar trebui sa stii