Va propunem cateva retete dietetice de sucuri energizante si naturale.
Este un suc natural care se obtine simplu si este deosebit de gustos.
Ingrediente necesare:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Mod de preparare: Se amesteca la blender banana cu lamaia (se foloseste si coaja dupa ce ati spalat foarte bine lamaia), se adauga menta (se mai pastreaza 3 frunze de ornament), apoi se pune apa pana obtineti o consistenta lichida, dupa cum doriti. Se pune sucul intr-o sticla si se inchide foarte bine, fiind apoi lasata la frigider 2 ore. Se bea apoi sucul delicios.
Bautura energizanta cu morcov si avocadoAceasta bautura este ideala pentru vara, pentru ca ingredientele continute au mult betacaroten si apara pielea de arsuri solare, ajutand la obtinerea unui bronz frumos.
Se pun ingredientele la blender apoi se adauga apa in functie de cat de lichid dotiri sa fie sucul obtinut.
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!