Doctorul Atkins a concluzionat ca organismul nostru, pentru a arde grasimile din depozite, are nevoie de “infometare”, mai exact de o cantitate foarte mica de glucide. Organismul foloseste glucidele ca sursa principala de hrana si energie, iar in lipsa acestora va lua energia si caloriile din tesutul gras prin procesul metabolic numit lipoliza .
In aceasta situatie corpul nostru arde grasimi si intra in ceea ce se numeste cetoza, adica se elimina corpi cetonici in urma acestui tip de metabolism prin intermediul urinei si respiratiei.
Dieta Atkins a fost inventata cu scopul protejarii sistemului cardiovascular, astfel ca aceasta dieta prezinta si efecte medicale:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Spune-ti parerea!